Něco málo o mně

Kdo jsem?

Jsem člověk, který má rád pohyb a vzdělání v různých směrech, protože věřím, že tělo a mysl se musí rozvíjet společně.

Od dětství jsem prošel přes Aikido, pokračoval Kickboxem, Skateboardingem až k Trickingu ( mix bojových umění/sportu, gymnastiky a akrobacie), pokračoval k Semicontactu ( Point fighting), BreakDance, Streetdance, Tai-chi, Movement a skončil u Osobního trenéra, kde využívám všechny nasbírané zkušenosti.

Motto

Kdo zná své PROČ, najde jakékoliv JAK.

KVALIFIKACE

Semináře, workshopy, školení

• Instruktor fitness - Trenérská Škola Olympia 2016 
• Osobní trenér kondičního posilování - Trenérská Škola Olympia 2016
• Instruktor Kondičního posilování - Trenérská Škola Olympia 2016
• Funkční Trénink - Trenérská Škola Olympia 2017
• Reiki - Mistrovský stupeň 3.A 2014
• Zdravotní a preventivní cvičení - 3D Fitness Academy 2017
  
• Vývojová Kineziologie ve Fitness -  3D Fitness Academy 2017
• Břišní svalstvo ze všech stran -  3D Fitness Academy 2017
• Kineziologie v praxi -  3D Fitness Academy 2017
• CORE trénink bez hranic -  3D Fitness Academy 2017
• Tréninkový specialista 3DFA - Vývojová kineziologie -  3D Fitness Academy 2017
  
• Funkční trénink - aktivace CORE - Jan Žiška 2017
• Diagnostika pohybového aparátu - Spiralní Fyzioterapie 2018
• Kondiční trénink ve výkonnostním a vrcholovém sportu I. -Next Step 2018
• Základní pohybové vzory v tréninku I. - Core Training 2018
• Stabilizační systém páteře I. - Antmann Strenght and conditioning 2019
• Performance poradce pro celkové zdraví - Performance univerzita pod Rise by Performance od Adama Čestlíka 2020
• Kineziologie běhu - Fyziofitness Černošice 2020

• DNS Sportovní kurz 1 a 2 - Centrum pohybové medicíny 2021

• DNS Běžecký speciál - Centrum pohybové medicíny 2021

• Stáž ve Staca (Strength Training Academy) - 5 denní stáž pod vedením Dominika Kodrase a Kamila Hajduška + celý Staca team. 2022
  
• Neuro-Biomechanics - 2 denní kurz pod vedením Dominika Kodrase, Kamila Hajduška a Markuse Schreyera. 2022
  
• Training Mastermind Weekend -

  3 denní kurz pod vedením členů Staca.cz, Kamila Hajduška a Dominika Kodrase. 2023

• GPP - 2 denní seminář s trenéry ze zahraničí, pod vedením Dominik Kodras, Kamil Hajdušek, Cian O Brien, Angus Bradley, Khrys Speed. 2023
• Body Composition - 2 denní seminář pod vedením Martina Iterského a D.Tale Academy. 2024
• Stáž ve Staca (Strength Training Academy) - 2 denní stáž pod vedením Kamila Hajduška + celý Staca team. 2024
  
• Training Mastermind 3.0 - 3 denní seminář pod vedením členů Staca.cz - Kamila Hajduška, Dominika Kodrase, Jardy Tobišky a Adama Luňáka. 2025

SPECIALIZACE

• Posilování s vlastní vahou  
• Kalistenika/Silová gymnastika 
• Rozvoj síly a fyzické kondice 
• Hubnutí 
• Nabírání svalové hmoty 
• Zlepšení mobility pohybového systému
• Náprava špatných pohybových vzorů
• Holistické\celostní poradenství 
• Core training 
• Lektor Akrobacie

ZÁJMY

Bojová umění/sporty, tanec, Tai-chi, kalistenika, akrobacie, movement culture, animal workout, seberozvoj, fitness, strava, Tricking, knihy a vzdělání.